صبحونه‌ای سریع، خوشمزه و سالم؟ کینوآ اوتمیل دارچین
کینوآ اوتمیل دارچین چیه و چرا انقدر محبوب شده؟
کینوآ اوتمیل یه ترکیب فوق‌العاده سالمه از جو دوسر پرک، کینوا، دانه چیا، پودر دارچین، کنجد و پودر نارگیل. این ترکیب مغذی، یه وعده کامل برای شروع روزه که هم سیری طولانی میاره، هم کلی انرژی میده.
چرا کینوآ اوتمیل یه انتخاب هوشمنده؟
-
فیبر بالا = گوارش بهتر و خداحافظی با یبوست
-
پروتئین گیاهی = عضلهسازی طبیعی بدون لبنیات
-
امگا ۳ و ۶ = قلب سالم‌تر، تمرکز بیشتر
-
ویتامین و مواد معدنی = آهن، منیزیم، کلسیم و… همش توشه!
-
کنترل قند خون = ترکیب دارچین و فیبر قندتو متعادل نگه می‌داره
-
فاقد گلوتن، لبنیات و شکر افزوده = مناسب برای وگان‌ها، گیاهخوارها و افراد با رژیم خاص
سریع آماده میشه، بیشتر سیر میمونی!
پختش آسونه و زیر ۵ دقیقه آماده‌ست. می‌تونی با شیر گیاهی یا لبنی، میوه‌های تازه، کره بادام‌زمینی یا شیره انگور درستش کنی. یه ترکیب بی‌نظیر برای صبحانه، میان‌وعده یا حتی قبل تمرین.
مناسب کیه؟
-
کارمندایی که وقت ندارن
-
ورزشکارایی که دنبال پروتئین گیاهی‌ان
-
مامان‌هایی که دنبال یه گزینه سالم برای بچه‌هان
-
کسایی که رژیم دارن یا می‌خوان سبک زندگی سالم‌تری داشته باشن
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.