14 آبان

آشپزی با کینوا

رژیم غذایی برای لاغری _ ساده و سیر کننده بر پایه سالاد

• آبان 14, 1404
• توسط کینولند
• 0 دیدگاه

چطور با سالاد خوردن لاغر بشیم؟ راهنمای کامل رژیم غذایی برای لاغری، ساده و سیر کننده بر پایه سالاد سالاد همیشه نماد رژیم و زندگی سالمه....

ادامه مطلب

06 آبان

آشپزی با کینوا

چرا از سالادت انتظار بیشتری نداری ؟

• آبان 6, 1404
• توسط کینولند
• 0 دیدگاه

وقتی یه مشت مغز و کینوا می‌تونن دنیات رو عوض کنن! سالاد همیشه مورد کم لطفی قرار میگیره! هر وقت کسی می‌خواد رژیم بگیره یا سبک غذا خوردن...

ادامه مطلب

22 مهر

آشپزی با کینوا

پنکیک رژیمی و ساده با جو دوسر پرک

• مهر 22, 1404
• توسط کینولند
• 0 دیدگاه

سلام به دوستای خوش‌اشتهاامروز می‌خوام برات یه نسخه خوشمزه و سالم از پنکیک رو معرفی کنم: پنکیک رژیمی با جو دوسر. این رسپی نه تنها ساده ا...

ادامه مطلب

09 مهر

آشپزی با کینوا

کینوا و جو دوسر پرک: بهترین دوستای کبد چرب

• مهر 9, 1404
• توسط کینولند
• 0 دیدگاه

کبد چرب چیه و چرا انقدر شایع شده؟ با توجه به سبک تغذیه ضعیف رایج بین مردم. خیلی‌ها حتی نمی‌دونن کبدشون پر از چربی شده تا وقتی یه آزمای...

ادامه مطلب

30 شهریور

آشپزی با کینوا

رژیم کم‌کربوهیدرات و پروتئین؛ راهی خوشمزه برای زندگی سالم‌تر

• شهریور 30, 1404
• توسط کینولند
• 0 دیدگاه

وقتی حرف از رژیم غذایی سالم می‌زنیم، بیشتر آدم‌ها یاد محدودیت، غذاهای بی‌مزه و حذف چیزهای موردعلاقه‌شون می‌افتن. اما واقعیت اینه که دنی...

ادامه مطلب

12 شهریور

آشپزی با کینوا

صبحونه چی بخوریم؟ بهترین ایده‌های صبحانه سالم و مقوی

• شهریور 12, 1404
• توسط کینولند
• 0 دیدگاه

صبحونه چی بخوریم؟ بهترین ایده‌های صبحانه سالم و مقوی صبحونه وعده‌ی غذایی مهمیه و درست انتخاب کردنش می‌تونه رو مود کل روز ما تاثیر بزار...

ادامه مطلب

06 اردیبهشت

آشپزی با کینوا

طریقه استفاده از کینوا برای لاغری چگونه است؟

• اردیبهشت 6, 1403
• توسط مدیر
• 0 دیدگاه

در این مقاله می ‌خوانیم که طریقه استفاده از کینوا برای لاغری چگونه است و افراد چگونه می توانند با استفاده ...

ادامه مطلب

06 شهریور

آشپزی با کینوا

گرانولا چیست؟ پاسخ به 5 سوال رایج در مورد گرانولا

• مرداد 9, 1403
• توسط مدیر
• 0 دیدگاه

ادامه مطلب

15 مرداد

آشپزی با کینوا

فواید مصرف کینوا برای سلامت پوست صورت

• شهریور 14, 1401
• توسط مدیر
• 0 دیدگاه

در سال های اخیر مصرف کینوا در سراسر جهان از جمله کشور ما افزایش یافته است. دانه کینوا سرشار از مواد مغذی و پروتئی...

ادامه مطلب

11 مرداد

آشپزی با کینوا, سوپ با کینوا

سوپ خامه‌ای با کینوا

• تیر 11, 1403
• توسط مدیر
• 0 دیدگاه

در این مطلب قصد داریم شما را با دستور پخت یکی از انواع سوپ با کینوا آشنا کنیم که بسیار لذیذ و همینطور مقو...

ادامه مطلب